Weganizm a ciąża
Moderator: Osoby zatwierdzające - dietetyk2
-
- Posty: 3
- Rejestracja: 14 mar 2017 15:26
Weganizm a ciąża
Czy sa jakies przeciwwskazanie odnosnie diety weganskiej i przebywaniu w ciazy?
-
- Posty: 29
- Rejestracja: 13 paź 2016 15:37
Re: Weganizm a ciąża
Dzień dobry,
Dieta wegańska jest zdrową w dietą w ciąży, ale trzeba ją dobrze zbilansować. Warto skonsultować ją z dietetykiem, żeby na pewno zachowana była równowaga makroskładników.
I przy diecie wegańskiej konieczna jest suplementacja witaminy B12.
Pozdrawiam!
Dieta wegańska jest zdrową w dietą w ciąży, ale trzeba ją dobrze zbilansować. Warto skonsultować ją z dietetykiem, żeby na pewno zachowana była równowaga makroskładników.
I przy diecie wegańskiej konieczna jest suplementacja witaminy B12.
Pozdrawiam!