suplementy a jakośc komórki

Na pytania odpowiada psychodietetyk Anita Fincham. Anita jest absolwentką Psychodietetyki Uniwersytetu SWPS i członkinią Towarzystwa Psychodietetyki . Współpracuje z Wyższą Szkołą Rehabilitacji w Warszawie, Polskim Centrum Terapii w UK iCentrum Lifeways. Szczególnie zajmuje się procesem efektywnej zmiany nawyków żywieniowych oraz dietą sprzyjającą płodności. Jest moderatorką i członkinią Stowarzyszenia Nasz Bocian.

Moderator: Osoby zatwierdzające - dietetyk2

Zablokowany
pytania z instagrama
Posty: 87
Rejestracja: 18 mar 2021 12:58

suplementy a jakośc komórki

Post autor: pytania z instagrama »

jakie suplementy i witaminy stosować na lepsza jakość komórki, oprócz diety?
Anita Fincham
Ekspert Bociana
Posty: 29
Rejestracja: 13 paź 2016 15:37

suplementy a jakośc komórki

Post autor: Anita Fincham »

Suplementy powinne byc dobrane do wyników badań tak aby uzupełniały niedobory. Często zaleca się preparaty z Inozytolem dla poprawy gospodarki glukozowo-insulinowej, a także kwasy Omega-3 jeśli nie jesz tłustych ryb morskich 2 razy w tygodniu. No i oczywiście witamina D3, też najlepiej w dawce dobranej do poziomu 25(OH)D3. Pozdrawiam!
Zablokowany

Wróć do „Archiwum - Dieta wspierająca płodność i zdrowie w okresie ciąży”