porady dla mam - blog

Ile daje ruch w ciąży? Formy aktywności dla przyszłych mam

W trakcie ciąży ciało kobiety zmienia się. Większość aktywności, które do tej pory wykonywałyśmy bez problemu, nagle sprawiają spory wysiłek. Lekarstwem na wszelkie dolegliwości jest właśnie ruch, dzięki któremu lepiej odkryjemy swoje ciało i przygotujemy je do porodu.

Co mi wolno a czego nie?

Subskrybuje zawartość